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4 dicas para definir metas poderosas

Aprenda algumas dicas para realizar metas mais efetivas, aproximando-o de seu objetivo

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4 dicas para definir metas poderosas
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Todos nós temos duas escolhas: podemos ganhar a vida ou podemos projetar uma vida. Veja como fazer o último.

O benefício mais importante de estabelecer metas não está em alcançar seu objetivo; e sim a pessoa que você se torna para atingir seu objetivo, que é o verdadeiro benefício.

A definição de metas é poderosa porque fornece foco. Forja nossos sonhos. Isso nos dá a capacidade de aprimorar as ações exatas que precisamos para realizar tudo o que desejamos na vida. Os objetivos são ótimos porque nos fazem repensar, amadurecer e refletir sobre todos os acontecimentos de nossa vida de forma que nunca tínhamos pensado antes. Para atingir nossos objetivos, devemos nos tornar pessoas melhores.

A vida é projetada de forma que devemos planejar tudo à longo prazo e viveremos a curto prazo. Nós sonhamos com o futuro e vivemos no presente. Infelizmente, o presente pode produzir muitos obstáculos difíceis. Mas estabelecer metas fornece visão de longo prazo em nossas vidas. Todos nós precisamos de objetivos poderosos e de longo alcance para ajudar a ultrapassar esses obstáculos a curto prazo. Felizmente, quanto mais poderosos forem os nossos objetivos, mais poderemos agir e garantir que eles realmente se concretizarão.

Quais são os principais aspectos para aprender e lembrar ao estudar e escrever nossos objetivos? Aqui está um olhar mais atento sobre a definição de metas e como você pode torná-lo vigoroso e prático:

1. Avalie e reflita.

A única maneira que podemos razoavelmente decidir o que queremos no futuro e como chegaremos lá é saber onde estamos agora e qual o nosso nível atual de satisfação. Então, primeiro, demore algum tempo para pensar e anotar sua situação atual; então faça essa pergunta em cada ponto chave: está bem?

O objetivo da avaliação é duplo. Primeiro, dá-lhe uma maneira objetiva de analisar suas realizações e sua busca da visão que você tem para a vida. Em segundo lugar, mostra-se onde você está para que você possa determinar onde você precisa ir. A avaliação fornece uma base para trabalhar.

Leve algumas horas nesta semana para avaliar e refletir. Veja onde você está e escreva para que, à medida que os meses progridem e você continua com um tempo regular de avaliação e reflexão, você verá o quanto você está ganhando e isso será emocionante!

2. Defina seus sonhos e objetivos.

Uma das coisas surpreendentes que nos foi dado como seres humanos é o desejo inextinguível de ter sonhos de uma vida melhor e a capacidade de estabelecer e definir metas para viver esses sonhos. Podemos olhar profundamente em nossos corações e sonhar com uma situação melhor para nós e para as nossas famílias. Podemos sonhar com melhores vidas financeiras, emocionais, espirituais ou físicas. Também nos foi dada a capacidade de não só sonhar, mas perseguir esses sonhos, e não apenas persegui-los, mas a capacidade cognitiva de elaborar um plano e estratégias para alcançar esses sonhos.
 
Quais são seus sonhos e objetivos? Isso não é o que você já tem ou o que você fez, mas o que você deseja. Você realmente se sentou e pensou em seus valores de vida e decidiu o que realmente quer? Você já tomou o tempo para refletir verdadeiramente, para ouvir silenciosamente seu coração, para ver o quais os sonhos vivem dentro de você? Seus sonhos estão lá. Todos nós temos. Eles podem viver diretamente na superfície, ou eles podem ser enterrados profundamente por anos, dizendo que eles eram tolos, mas eles estão lá.
 
Reserve um tempo para ficar quieto. Isso é algo em que não fazemos o suficiente neste mundo ocupado. Nós nos apressamos, corremos e estamos constantemente ouvindo o ruído à nossa volta. O coração humano era para momentos de calma para se aproximar do seu ser espiritual. E quando fazemos isso que nossos corações estão livres para voar e voar nas alas dos nossos próprios sonhos. Programe algum "tempo de sonho" silencioso esta semana. Não há outras pessoas. Nenhum celular. Nenhum computador. Apenas você, uma almofada, uma caneta e seus pensamentos.
 
Não pense em ninguém lembre-se, você está sonhando! Deixe os pensamentos voarem e faça um registro cuidadoso.
 
Agora, priorize esses sonhos. Quais são os mais importantes? Quais são os mais viáveis? Qual você gostaria de fazer mais? Coloque-os na ordem em que você realmente tentará alcançá-los. Lembre-se, estamos sempre caminhando para a ação, não apenas sonhando.

3. Faça seus objetivos S.M.A.R.T.

O acrônimo S.M.A.R.T. significa específico, mensurável, atingível, realista e sensível ao tempo.

Específico:

Os objetivos não são um lugar para indecisão. Eles não são um lugar para ser vago. Objetivos ambíguos produzem resultados ambíguos. Objetivos incompletos produzem futuros incompletos.

Mensurável:

Sempre estabeleça metas que sejam mensuráveis. Eu diria "especificamente mensurável" para levar em consideração o nosso princípio de ser específico.

Alcançável:

Uma das coisas prejudiciais que muitas pessoas fazem, com boas intenções  é claro, é estabelecer metas tão altas que são inatingíveis.

Realista:

A palavra raiz de realista é "real". Um objetivo deve ser algo que podemos razoavelmente fazer "real" ou uma "realidade" em nossas vidas. Existem alguns objetivos que simplesmente não são realistas. Você deve ser capaz de dizer, mesmo que seja um objetivo tremendamente esticador, que sim, na verdade, é inteiramente realista, que você poderia fazê-lo. Você pode até ter que dizer que vai demorar x, y e z para fazê-lo, mas se isso acontecer, então pode ser feito. Não é de modo algum dizer que não deve ser um grande objetivo, mas deve ser realista.

Tempo:

Cada objetivo deve ter um prazo associado a ele.Um dos aspectos poderosos de um grande objetivo é que ele tenha um fim, um tempo em que você está levando para realizá-lo. Com o passar do tempo, você trabalha nisso porque você não vai quer se atrasar, e você trabalha diligentemente porque quer cumprir o prazo. Você pode até mesmo dividir um grande objetivo em diferentes partes de medidas e prazos, que estará tudo bem. Defina objetivos menores e trabalhe-os no seu próprio tempo. O objetivo tem uma linha do tempo.

4. Tenha prestação de contas:

Quando alguém sabe quais são seus objetivos, podem te auxiliar no processo e te ajudarem a alcança-lo ou até mesmo te motivar para que não desista no meio do caminho. Se um objetivo é definido, e apenas uma pessoa sabe disso, ele realmente tem algum poder? Muitas vezes, não. Um objetivo não é tão poderoso se você não tem uma ou mais pessoas que possam te ajudar nesse processo de crecimento pessoal e profissional.

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